HERZMAUER
Du möchtest Dich öffnen. Doch etwas in Dir hält noch fest.
Vielleicht wünschst Du Dir mehr Nähe, Vertrauen oder Verbundenheit und merkst gleichzeitig, dass ein Teil von Dir vorsichtig bleibt oder sich immer wieder zurückzieht.
Im Emotion Code® beschreibt die Herzmauer einen energetischen Schutz, der in emotional belastenden Situationen entstehen kann.
KENNST DU DAS?
Du wünscht Dir Nähe und trotzdem ist eine innere Distanz
Du möchtest Dich öffnen, vertrauen und Dich wirklich verbunden fühlen. Doch manchmal scheint etwas zwischen Dir und dieser Nähe zu stehen, ohne dass Du genau benennen kannst, was es ist.
Nähe fühlt sich nicht immer so leicht an, wie Du es Dir wünscht.
Es fällt Dir schwer, Dich wirklich zu öffnen und ganz zu vertrauen.
Aus Angst vor Verletzung gehst Du innerlich auf Abstand.
Du fühlst Dich manchmal wie getrennt von Deinen eigenen Gefühlen.
WAS IST EINE HERZMAUER
Ein Schutz, der einmal hilfreich war
Die Herzmauer ist ein Konzept aus dem Emotion Code®. Sie beschreibt einen energetischen Schutz, der sich aus eingeschlossenen Emotionen rund um das Herz bilden kann.
Nach diesem Modell kann eine Herzmauer entstehen, wenn wir emotional belastende oder verletzende Situationen erleben. Sie dient dazu, uns vor weiterem Schmerz zu schützen und mit dem Erlebten umzugehen.
Was in einer bestimmten Situation einmal hilfreich war, kann uns später jedoch begrenzen. Der Schutz bleibt bestehen, obwohl wir ihn vielleicht längst nicht mehr brauchen, und kann beeinflussen, wie frei wir Nähe, Vertrauen, Verbundenheit und unsere eigenen Gefühle erleben.
Eine Herzmauer ist dabei kein medizinischer Befund, sondern ein energetisches Konzept innerhalb des Emotion Code®.
Die Herzmauer ist ein Konzept aus dem Emotion Code®. Sie beschreibt einen energetischen Schutz, der sich aus eingeschlossenen Emotionen rund um das Herz bilden kann.
Nach diesem Modell kann eine Herzmauer entstehen, wenn wir emotional belastende oder verletzende Situationen erleben. Sie dient dazu, uns vor weiterem Schmerz zu schützen und mit dem Erlebten umzugehen.
Was in einer bestimmten Situation einmal hilfreich war, kann uns später jedoch begrenzen. Der Schutz bleibt bestehen, obwohl wir ihn vielleicht längst nicht mehr brauchen, und kann beeinflussen, wie frei wir Nähe, Vertrauen, Verbundenheit und unsere eigenen Gefühle erleben.
Eine Herzmauer ist dabei kein medizinischer Befund, sondern ein energetisches Konzept innerhalb des Emotion Code®.
HERZMAUER LÖSEN
Die Herzmauer Schicht für Schicht lösen
Eine Herzmauer besteht nach dem Konzept des Emotion Code® aus eingeschlossenen Emotionen. Um sie zu lösen, teste ich aus, welche Emotionen in Deiner Herzmauer gespeichert sind und bearbeite sie Schicht für Schicht.
Austesten
Mit dem Muskeltest oder der Einhandrute teste ich aus, welche eingeschlossenen Emotionen zu Deiner Herzmauer gehören und was sich als Nächstes zeigen darf.
Lösen
Die ausgetesteten Emotionen werden mit der Methode des Emotion Code® energetisch gelöst. Dabei gehen wir in dem Tempo vor, das sich für Deinen Prozess zeigt.
Integrieren
Nach dem Lösen darf sich die Veränderung integrieren. Wir schauen, was Du wahrnimmst und ob für Deine Herzmauer weitere Sitzungen oder zusätzliche Unterstützung sinnvoll sind.
Eine Herzmauer wird in der Regel über mehrere Sitzungen hinweg gelöst. Erfahrungsgemäss rechne ich mit etwa fünf Sitzungen. Je nachdem, wie viele eingeschlossene Emotionen sich zeigen und was Dein individueller Prozess braucht, können es auch mehr oder weniger sein.
NACH DEM LÖSEN
Ist eine Herzmauer für immer gelöst?
Wenn die eingeschlossenen Emotionen einer Herzmauer gelöst sind, ist diese Herzmauer nach dem Konzept des Emotion Code® aufgelöst.
Das bedeutet jedoch nicht, dass wir uns nie wieder emotional schützen. In herausfordernden oder belastenden Lebenssituationen können erneut Schutzmechanismen entstehen und auch eine neue Herzmauer kann sich bilden.
Für mich geht es deshalb nicht darum, Dir zu versprechen, dass Du Dich nie wieder schützen wirst. Vielmehr darf sich verändern, wie viel Schutz Du heute noch brauchst und wie frei Du Nähe, Vertrauen und Verbundenheit zulassen kannst.
Jeder Prozess ist individuell und darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln.
HERZ·OFFEN
Deine begleitete Reise zurück zu Deinem Herzen
Mit HERZ·OFFEN begleite ich Dich über mehrere Sitzungen beim Lösen Deiner Herzmauer. Ergänzend unterstützen Dich ein eigens entwickeltes Lichtgitter-Mandala und geführte Meditationen dabei, Deinen Prozess auch zwischen den Sitzungen bewusst zu begleiten.
So entsteht ein Rahmen, in dem nicht nur das Lösen der eingeschlossenen Emotionen im Mittelpunkt steht, sondern auch das, was sich danach neu zeigen und entwickeln darf.